W poszukiwaniu motywacji

20.03.2018 21:31:48

Dziś jest pierwszy dzień astronomicznej wiosny i choć tego nie widać, bo za oknem u mnie śnieg sypał, to i tak wszyscy mają już zielono w głowach. Wiosna to taki czas, w którym człowiek pragnie zmian. Może na zmiany w przyrodzie jeszcze troche będę musiała poczekać, ale sama też mam ochotę coś ze sobą zrobić. Od miesięcy już obiecuję sobie, że tym razem wezmę się za siebie i zacznę biegać. I co? Wychodzi jak zwykle... Tak, dziś cały dzień wydawało mi się, że jem zdrowo, aż przyszedł wieczów i po kanapce z ciemnego chleba z pasztetem z fasoli i pestek dyni wjechał deser - ciastka popularnej firmy, której nazwy nie będę wymieniać. Dodam tylko, że były obficie oblane czekoladą i z cudownie ciągnącym się karmelem w środku. Ech, i jak tu nie ulec? Tak bardzo chciałabym zacząć się węcej ruszać. Teoretycznie jestem na codzień w ruchu i codziennie sporo biegam po mieście, jednak to wciąż jedynie bieganie dom - uczelnia - sklepy i z powrotem. O, właśhie zjadłam ostatnie ciastko! Z jednej strony tłumaczę sobie, że to nawet dobrze, bo przecież nie będe już miała czego podjadać, z drugiej - nie wiem czy jutro będę się już odżywiać tak, jak powinnam. Pozostaje też druga kwestia - chyba najważniejsza - treningi. Wiem, że to must have, jeśli chce się jakoś wyglądać, ale brakuje mi motywacji. Tyle mam już za sobą podejść, które kończyły się fiaskiem. Chciałabym znaleźć wewnętrzną siłę, która by mnie popchnęła do konsekwentnego działania...

- Dżoanixx

Dżoanixx

Komentarze:
1. TakToJa . 15:54:14 26.03.2018
Następnym razem zacznij biegać przed zimą, kontynuując bieganie w zimę, na wiosnę będzie o wiele łatwiej, też biegam. Biegam w klubie, od niedawna trzymam dietę i powiem ci, że jest niesamowicie. A co do motywacji? Nie ma przepisu na dobrą motywację, sam coś o tym wiem, bo w zimę motywacja spadła mi bardzo, ale teraz od 3 tygodni nie opuściłem żadnego treningu! Dodam, ze biegam 6/7 razy w tygodniu, motywacja może być jedna, pokaż SAMEJ SOBIE, że potrafisz :D
Aby zapewnić maksymalny komfort przeglądania ta witryna używa plików cookies (tzw. "ciasteczek"). Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na tet temat kliknij poniższy link. Aby ta informacja nie pojawiała się już więcej kliknij przycisk Akceptuję.
tło